bars

EFT za djecu i adolescente

Radionice i retreati (live & online)

U vremenu brzih promjena djeci i mladima trebaju konkretni alati za smirenje, jasnoću i samopouzdanje. Na našim radionicama i retreatima kroz igru, kreativnost i siguran prostor učimo kako prepoznati emocije, umiriti tijelo i um te komunicirati hrabrije i ije – bez “teških” riječi, ali s vrlo ozbiljnim rezultatima.

Za koga je namijenjeno?

Djeca (otprilike 6–12) – kroz igru, priču, pokret i crtanje uvode se u tapkanje, disanje i osnovnu regulaciju emocija.

Djeca (otprilike 6–12) – kroz igru, priču, pokret i crtanje uvode se u tapkanje, disanje i osnovnu regulaciju emocija.

Grupe formiramo po dobi i potrebama, kako bi sadržaj bio primjeren i koristan.

Formati i termini

  • Radionice (live) – jednokratne ili kratki u ciklusu od više susreta.
  • Online susreti – povremeno, u kraćim, interaktivnim terminima.
  • Vikend retreati za djecu i tinejdžere – 1–3 dana produbljenog rada uz boravak u prirodi, strukturirani program i puno zabave.
  • Suradnje – dio programa vodimo zajedno s drugim EFT praktičarima i/ili
    stručnjacima za rad s djecom. Time osiguravamo cjelovit pristup i dodatnu stručnu podršku.

Što mladi dobivaju?

  • prepoznati i imenovati emocije te ih sigurno
    izraziti
  • brzo smiriti tijelo i um (EFT tapkanje, jednostavne vježbe disanja)
  • nositi se s preplavljenošću i stresom (škola, ispit, natjecanja, nastupi)
  • bolje komunicirati i lakše postavljati zdrave granice
  • rasti u hrabrosti, samopouzdanju i
    samopoštovanju
  • poboljšati fokus, san i opću regulaciju živčanog sustava
  • za starije: rad na uvjerenjima, odnosu prema sebi/tijelu, odnosima i ciljevima
  • Učenje kroz igru i kreativnost: priča, crtež, pokret, mini-izazovi u paru/grupi.
  • Mali formati: siguran, podržavajući prostor i individualna pažnja.
  • Roditeljski kutak: kratki uvodni ili završni brif (ovisno o formatu) s jasnim uputama kako nastaviti kod kuće.
  • Online susreti: dobivate jednostavne radne listove i kratke video upute za ponavljanje.

Načela rada

Radimo nježno i stručno, uz poštovanje ritma djeteta.

Privatnost i dobrobit djece su nam prioritet.

Program ne zamjenjuje medicinsko ili psihološko liječenje; surađujemo sa stručnjacima kada je to potrebno.

Sudjelovanje je uz suglasnost roditelja/skrbnika.

Što roditelji najčešće primijete nakon programa?

“Mirnije dijete”, manje emocionalnih izlijeva, brže smirivanje nakon stresa, bolja koncentracija i san, više
samopouzdanja i otvorenija, jasnija komunikacija kod kuće i u školi.

Prijave i nadolazeći termini

Pogledajte naš kalendar događanja i odaberite termin.

Kontakt informacije

Bonum Vox d.o.o.

Društvene mreže

Facebook Instagram

Želite li raditi sa mnom?

Kontaktirajte me i započnimo vaše putovanje prema iscjeljenju, jasnoći i buđenju vaše unutarnje snage.

Često postavljena pitanja

Ne. Sve učimo korak-po-korak, na zabavan i razumljiv način.

Poštujemo tempo svakog djeteta. U malenim aktivnostima najprije gradimo sigurnost; prisila ne postoji.

Na početku i/ili kraju susreta često imamo kratki dio za roditelje.

Da – dobivate jasne upute kako ponavljati vježbe 5–10 minuta dnevno.

Dojmovi polaznika treninga

Od kako tapkam uvijek sam tapkala zbog škole. Prije kada bih išla u školu bila bih nervozna i u strahu. Sada sam se skroz opustila i više se ne zamaram oko nastavnika i ocjena. Također sam prije bila malo ne sigurna u sebe, zapravo u ono što mogu. Sada vjerujem da mogu sve što poželim i uspjevam u tome. Kada bismo tapkali na neke probleme s prijateljima uvijek bih razmišljala o svojim prijateljima, i razmišljala bih jesu li to uopće ljudi s kojima bih se trebala družiti. To razmišljanje me dovelo do toga da promjenim krug prijatelja i da zapravo znam tko su mi pravi prijatelji a tko ne. Trenutno se osjećam odlično i znam da mogu sve.Još jednom hvala na svemu!
M.
Ovo je bilo prekrasno iskustvo. Sve je bilo odlično. Mislim da mi je ovo pomoglo i vjerujem da ću ovo raditi malo češće.
Lea
Prekrasno iskustvo. Jako smirujuće i opuštajuće. Jako mi je drago da sam došla.
Klara
Tapkanje mi se jako svidjelo zbog toga što se kroz tapkanje rješavamo stresa i neugodnih situacija. Jedva čekam ponoviti ovako nešto.
Viktorija
Tapkanje mi je puno pomoglo u sprječavanju paničnih napadaja i možda izgleda čudno, ali dok pomaže, to nema veze. Odmah nakon online sastanka osjećam se sretnije i opuštenije. Preporučila bih tapkanje svima koji su anksiozni ili samo žele način kako smiriti emocije.
Ema
Često smo tapkali na stresu od škole i ove godine ne osjećam toliki stres kso nekada. Puno sam opuštenija i jako sam dobra u školi. 🙂
Hermina
Od kako tapkam uvijek sam tapkala zbog škole. Prije kada bih išla u školu bila bih nervozna i u strahu. Sada sam se skroz opustila i više se ne zamaram oko nastavnika i ocjena. Također sam prije bila malo ne sigurna u sebe, zapravo u ono što mogu. Sada vjerujem da mogu sve što poželim i uspjevam u tome. Kada bismo tapkali na neke probleme s prijateljima uvijek bih razmišljala o svojim prijateljima, i razmišljala bih jesu li to uopće ljudi s kojima bih se trebala družiti. To razmišljanje me dovelo do toga da promjenim krug prijatelja i da zapravo znam tko su mi pravi prijatelji a tko ne. Trenutno se osjećam odlično i znam da mogu sve.Još jednom hvala na svemu!
M.
Ovo je bilo prekrasno iskustvo. Sve je bilo odlično. Mislim da mi je ovo pomoglo i vjerujem da ću ovo raditi malo češće. Lea
Lea

“Slikovnica EFT za djecu – birate: PDF ili tiskano izdanje”

“Digitalno preuzimanje odmah ili predivna tiskana knjiga za čitanje u krilu – odaberite ono što vama i djetetu najviše odgovara. ”

Kupovina